Poissons et fruits de mer

Mardi 21 juillet 2009

Pour 2 personnes; 1 beau filet de saumon, 1 courgette, 1/2 citron, sel

1- Laver la courgette, puis en faire des tagliatelles. Les déposer au fond du panier du cuiseur vapeur

2- Déposer dessus le filet de saumon, en enlevant auparavant la peau.

3- Déposer 2 ou 3 rondelles de citron sur le poisson

4- Cuire au cuiseur vapeur pendant 20 minutes: C'est prêt!

Mon avis: Méga simple, méga bon! Que demander de plus?! Peut être une petite Sauce au citron pour les gourmands!
Par Marie
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Samedi 27 juin 2009

Pour 2 personnes: 1 aile de raie, 1 courgette, 1/2 poivron rouge, 1 oignon

1- Déposer l'aile de raie dans le panier bas du cuiseur vapeur

2- Couper les légumes en rondelles, et déposer dans le panier haut du cuiseur vapeur

3- Cuire 20 minutes environ

4- Retirer l'arrête principale avant de servir, et ajouter une sauce citron ou un beurre blanc.

Mon avis:Excellent!
Par Marie
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Mardi 23 juin 2009

Pour 2 personnes: 2 rougets de taille moyenne, 1/2 citron

1- Laver les rougets, puis les vider.

2- Lever les filets des rougets, en faisant glisser le couteau le long de l'arrête centrale. Puis, retirer les arrêtes restantes unes à unes.

3- Relaver soigneusement les filets de rouget.

4- Couper 4 tranches de citron, puis placer ces tranches au milieu de chaque filet. Plier le filet et piquer avec un cure dent

5- Placer dans le cuiseur vapeur, et cuire pendant 20 minutes

Mon avis: Tout simple, mais très bon: les saveurs du rouget sont conservées avec ce mode de cuisson! A associer avec le Flan à la tomate au cuiseur vapeur , ou alors faire une Sauce au citron .
Par Marie
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Vendredi 19 juin 2009

Pour 2 à 3 personnes: 25 mL de jus de citron, 25 mL de vin blanc sec, 12 cL de crème liquide, 1 échalote, 1 noisette de beurre

1- Faire fondre la noisette de beurre, puis faire revenir l'échalote émincée.

2- Ajouter ensuite le vin blanc sec, et faire réduire pendant quelques minutes

3- Ajouter ensuite la crème liquide et le jus de citron. Faire réduire 5 bonnes minutes à feu moyen en remuant sans cesse ( ne pas porter à ébullition, la crème "caillerait" et la texture ne serait plus la bonne)

4- Assaisonner puis servir chaud

Mon avis: Mon coup de coeur de la semaine. Je suis nulle en sauce, mais la, c'est une réussite!
Cette sauce se réchauffe juste avant de la consommer, donc il est possible de la faire à l'avance.
Par Marie
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Dimanche 26 avril 2009

Pour 2 personnes: 2 filets de saumon, 1 oeuf, 20 g de farine, 50 g de poudre de noisettes, sel, poivre

1- Prendre vos filets de saumon, et enlever la peau si ce n'est déja fait

2- Prendre 3 assiettes, et déposer dans l'une l'oeuf battu, dans l'autre la farine, et dans la dernière la poudre de noisettes

3- Prendre le filet de saumon, et le tremper dans l'oeuf battu. Laisser égoutter

4- Tremper ensuite dans la farine, en tapotant pour enlever les excédents

5- Terminer par la poudre de noisettes ( répéter ces opérations 2 fois si vous voulez une croute épaisse)

6- Déposer les filets de saumon panés à la noisette dans un plat allant au four,puis enfourner pour 20 mn à 200°c

Mon avis: Recette originale, mais pas facile à mettre en oeuvre: la panure ne tient pas bien sur le poisson, donc n'est pas uniforme. Si vous trouvez l'astuce pour faire une belle panure homogène, faites moi signe!
A servir avec des carottes glacées à l'orange, les deux se marient à merveille.
Par Marie
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Petite présentation...

  • : Mon métier? Diététicienne... Ma passion? Cuisiner... Et oui, les deux sont conciliables... Ah... et j'allais oublier... j'aime le chocolat !
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